Einfache Seh-Checks für zu Hause helfen Ihnen, Veränderungen wahrzunehmen. Wählen Sie den Online-Check oder nutzen Sie das Amsler-Gitter zum Ausdrucken.
Zur Orientierung: Diese Selbsttests ersetzen keine augenärztliche Untersuchung. Auch ein unauffälliges Ergebnis schließt eine Augenerkrankung nicht aus.
01Online · externer Anbieter
ZEISS Online-Seh-Check
Ein geführter Check mit verschiedenen Aufgaben – unter anderem zu Sehschärfe, Kontrast- und Farbsehen. Folgen Sie den Anweisungen des Anbieters zu Abstand und Bildschirmdarstellung.
Sie wechseln auf die Website von ZEISS. Dort gelten die Datenschutzbestimmungen des Anbieters. Der Check wird hier nicht eingebettet.
Mit dem Gitter beobachten Sie Ihr zentrales Sehen: Wirken Linien verbogen oder wellig? Fehlen Bereiche? Die Selbstkontrolle kann besonders bei Erkrankungen der Makula hilfreich sein.
Unsere A4-Vorlage enthält das Gitter und eine kurze Anleitung. Drucken Sie sie in Originalgröße (100 %) aus.
Prüfen Sie jedes Auge einzeln. Wie häufig die Kontrolle für Sie sinnvoll ist, besprechen Sie mit Ihrer Augenärztin oder Ihrem Augenarzt.
Gut vorbereiten. Sorgen Sie für gutes Licht. Tragen Sie Ihre Lesebrille, falls Sie eine benötigen. Halten Sie die gedruckte Vorlage etwa 30 cm entfernt.
Ein Auge abdecken. Decken Sie es ohne Druck ab. Schauen Sie mit dem anderen Auge durchgehend auf den Punkt in der Mitte.
Linien wahrnehmen. Achten Sie auf wellige oder verbogene Linien, Lücken und dunkle Bereiche, während Sie weiter den Mittelpunkt ansehen.
Das Auge wechseln. Wiederholen Sie die Kontrolle mit dem anderen Auge.
Ihre Augen verdienen Klarheit
Veränderungen bemerkt?
Neue oder zunehmende Verzerrungen, fehlende Bereiche oder eine plötzliche Sehverschlechterung sollten Sie umgehend augenärztlich abklären lassen. Warten Sie damit nicht auf einen regulären Vorsorgetermin.
Für Vorsorge und allgemeine Untersuchungen sehen Sie freie Termine direkt online. Kurzfristige Termine innerhalb von zwei Wochen sind möglich.
Auf dieser Seite werden keine Testergebnisse abgefragt oder gespeichert und keine Testergebnisse an Google Ads oder Meta übermittelt. Für den externen ZEISS Check gelten die dortigen Hinweise.
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